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Health Information 腸胃道保健

想要傷口快癒合，就補充這6種營養素!

日期：2018-09-18 作者：艾蜜莉

生活難免多少會受傷，有些小傷口不需特別照顧也能好得很快，但是如果是因為手術開刀或是意外造成比較大的傷口，在傷口照顧上就要多費點心思。 傷口除了紅腫熱痛，最怕的就是「感染」、「留疤」。
所以照顧傷口就變得很重要，除此之外「飲食」也是非常重要的，若是飲食不均衡、營養不足，都會連帶影響到傷口的瘉合能力。像是維生素C缺乏時，就會延遲或阻礙傷口癒合並易出現皮膚潰瘍。以下就來告訴你，吃什麼營養素可以幫助傷口癒合！ 促進傷口癒合的營養素
1. 蛋白質：
可以修補身體的組職、調節生理機能。
蛋白質可說是身體建構新的組織或修補舊組織所需的「材料」。
假如蛋白質攝取不足，會延後傷口癒合及降低抵抗力，而引起併發症。 食物來源：牛奶、乳製品、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆腐等。
2. 維生素A：
促進纖維母細胞產生，可以促進傷口癒合。
缺乏維生素A會阻礙傷口的癒合，維生素A參與細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白，並起著重要的作用，而且維生素A還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的癒合過程中發揮雙重作用。 食物來源：肝臟、胡蘿蔔、南瓜、蕃茄、木瓜、牛奶、地瓜葉等深綠色蔬菜。
3. 維生素C：
促進傷口癒合，抑制黑色素生成，有美白、抗氧化、淡化斑點的功效。 傷口癒合過程中需要靠膠原蛋白來填充，因為膠原蛋白充滿孔隙的立體結構，就像先用模版蓋好一個個結構，讓修復細胞進去，傷口修復速度就會比較快，也比較不容易產生疤痕。而膠原蛋白合成的過程中，有一個重要的角色就是維他命C。如果缺乏維他命C，膠原蛋白就沒有辦法有效合成。維生素C是一種還原劑，可減少黑色素的形成，淡化斑點。 食物來源：芭樂、奇異果、柑橘類、柳丁、檸檬、青椒、花椰菜等。
4. 維生素B群：
可以增加蛋白質的吸收利用率。 維生素B1、維生素B2、維生素B6能夠幫助預防傷口感染，也可幫助身體更有效率使用蛋白質。 食物來源：豆類、燕麥片、堅果類、蛋黃、牛奶、花生、酵母等。
5. 鋅：
有助於促進傷口的癒合、提升身體免疫力。 因為鋅是新陳代謝所需多種酶的啟動因數，參與人體脂肪、蛋白質及核糖核酸的合成與代謝，有利於表皮細胞的分裂生長，加快傷口新生肉芽組織形成，同時還可以預防感染。 食物來源：堅果、豆類、蟹貝類、肝臟、瘦肉、蛋黃、木耳等。
6. 鉀：
可補充因為傷口而流失的組織液成分。 鉀有助於人體細胞與組織的正常運作，並能調節血壓。 食物來源：牛奶、莧菜、地瓜葉、金針菇、蕃茄、香蕉等。

文章出處  想要傷口快癒合，就補充這6種營養素! - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/22792

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Uni-Cure品牌故事

Our Brand Story
Uni-Cure創辨人之一林台珮總經理在生醫領域產業20多年，有著豐富的業界經歷，從基礎研究領域到臨床乳癌、肺癌、肝癌、鼻咽癌、神經退化等疾病的檢測試劑開發、檢測服務及通路建立，術後營養補充及保健品的開發， 因工作關係看過許多癌症病人在治療及癒後過程中，不論是昂貴的標靶藥物治療或是化放療的後遺症，造成心理、身體及經濟上的負擔及更重要是癒後的照護問題，並感同身受的清楚記得曾陪著最重要的母親一同走過十年，歷經突然發現零期癌症、化放療過程及癒後副作用的種種，深深理解精準醫療及健康預前與術後輔助身體機能的重要性，決心將小愛化為大愛，著眼精準醫療之伴隨式用藥檢測，推廣精準健康的觀念，落實精準營養於社會大眾日常生活，創立精準聯醫，目標打造一條龍完整的大健康平台。希望先藉由精準營養與精準健康為切入點，有機會帶給大眾全方位的健康支持及正確知識的宣導。

Uni-Cure願景

Our Vision
推廣全民精準健康，設計全球專利精品，打造台灣在地精準健康平台
精準聯醫的創始團隊來自產官學醫界的專業人士，垂直整合精準醫療、精準健康、精準營養及精準農業產業鏈整合，精準的設計開發出適合全民能在家落實精準營養的專利商品。
精準聯醫目標建立在精準醫學基礎上，以精準營養為出發點:結合檢測項目在個人遺傳背景、膳食、運動、生活習慣、代謝、腸道微生物特徵和生理狀態的基礎上，進行安全、高效的個人化營養建議，以達到維持機體健康、有效預防和控制疾病的目標。
透過專業的技術團隊，學術研究創新成果與政府醫療體系的背書，打造一個集研發、產出、教育為一體的精準產業平台，將大健康的理念落地，實現全民落實精準健康的願景。

Uni-Cure目標

Our Ultimate Goal
Uni-Cure看好台灣醫療保健在全球的亮眼表現能力，未來是『精準健康服務與產品』的世代，講求有效且精準適切個人的精準營養正開始在亞洲各國被普及化，精準聯醫基以臺灣優質的醫療檢驗環境為基石，團隊人才彼此在大健康平台上有著上下游不同功能特性的組合，攜手連結產官學醫共同合作研究及驗證，將基因檢測的大數據加以分析整合，具全球專利精品品牌。可以複製的流程，推進至亞太區各國，提供適合各國在地化的客製個人精準健康方案，將臺灣品牌推行至全球生醫產業，拓展國際商機，增加台灣優質人才就業機會，取之社會用之社會，創造多贏的局面。

精準聯醫的優勢在於能針對個人化、客製化、在地化的健康綜合解決方案供應商 。

Uni-Cure精選商品

Uni-Cure堅持MIT研發設計全系列產品從原料、配方、團隊、技術都來自台灣，所有產品配方必須取自大自然，堅持只做精準配方設計的營養品，有別於市面上總是過多添加勿，成分比例不夠完整，臺灣在地成分，製成簡單、安心、天然，設計讓消費者吃得安心有感覺的地精準營養品，

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藻博士

抵禦病毒的最佳防護衣，隨時保持安心的滅菌防禦噴霧。

何謂精準醫學

What is the precise medical
從2015年精準醫療議題被正式提出後，全球生醫在精準診斷、精準治療正積極的快速發展進行，基因檢測技術日趨普及，基因可預測的疾病數據，也越來越完整，所以下一步以精準健康為主軸，發展出的「大健康產業」將是全球趨勢。根據史丹佛醫學院定義，『精準健康』將目標專注於更準確的預測、預防與治癒疾病。以積極且個人化的照顧，使人們能健康的生活。

我們如何執行精準健康

How to perform precision health

精準聯醫整合醫事檢驗所，基因檢測與生活習慣的基礎上，針對正確的人， 在正確的時間給予精準、專業的個人化營養建議，實現健康長壽的目標。

精準聯醫目標建立在精準醫學基礎上，以精準營養為出發點:
在個人遺傳背景、膳食、運動、生活習慣、代謝、腸道微生物特徵和生理狀態的基礎上，進行安全、高效的個人化營養建議，以達到維持機體健康、有效預防和控制疾病的目的，達到全民『精準健康』之終極目標。

基因型分析

為你量身打造個人健康報告，基於個人基因序列， 健康、代謝、疾病有關的SNP分析及腸道菌群基因檢測等檢測項目，真實瞭解身體狀態。

飲食及生活建議

依據以上檢測之個人身體表現，瞭解其飲食及生活習慣，客製化健康解決方案，針對正確的人，提出具可行性的健康新生活。

精準營養方針

針對個人體檢、醫院及實驗室等檢測專案指標資料為基礎。評估個人習慣生活型態，在正確的時間給予精準、專業的個人化營養建議。

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協助支援你的精準健康生活

『精準健康』即是提早於未生病時就進行風險評估，使個人根據風險來調整自己的健康策略，從「治療」走向「預防與健康維護」，達成全人類健康長壽的終極目標。

提早了解
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吃得精準活得健康
自信姚窕好體質

癌症風險檢測與
治療前後支援

術後癒復期
精準營養方針

預防衰老以及
因老化引起的疾病

深入了解個人化基因測試

取得個人精準健康建議

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透過平行的資源整合，研究學術機構的專業為基礎、醫療與政府機構背書，打造一個集研發、產出、教育為一體的精準產業平台，將大健康的理念落地，實現全民落實精準健康的願景。

總經理 l 林台珮

策略長 l 李彥賢 博士

研發長 l 張智程 博士

醫療長 l 張智皓 醫師

學術營養顧問 l 吳彰哲教授

法律顧問 l 陳建偉律師

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